Das Itensic-Prinzip beruht auf einer einfachen Idee. Während das Training an herkömmlichen Sportgeräten grosse und oberflächliche Muskeln mit rotatorischen (drehenden) Bewegungen anregt, nutzten die itensic-Geräte translatorische (geradlinige) Bewegungen über geringe...
Patrick Hunziker schafft den 4. Rang in der Juniorenklasse im Feld der Finalisten an der Schweizermeisterschaft im Natural Bodybuilding 2015 (SNBF) im Unterägeri Am Samstag 7. November 2015 fanden in Oberägeri/ZG die SM-im Naturalbodybuilding statt, dabei...
Sogenannte «Fatburnerkurse» sind zur Zeit sehr im Trend und werden gerne als effektive «Fettkiller Kurse» angelobt. Was sich wie als «Schlachtruf» auf die Belagerer anhört hat leider wenig an Effizienz anzubieten. Grund sind vorallem die...
